对于心脏外科专家辜杰（于小伟 饰）来说，这是一个黑色的日子，有人打来言辞恶毒的诅咒电话，骂其父死的活该，然后父亲的骨灰盒莫名失踪，接踵而来的车祸让他坠入死亡深渊。待一切过后，几乎失忆的辜杰被人扔到了四面环海的孤岛。辜杰是个内心极其复杂的男人，他身上充斥着坚韧与脆弱的两极性格。郁芝（邬君梅 饰）二十年来在旁人的风言风语中度过，这个看似颠三倒四的寡妇，视女儿为自已的全部。性格懦弱的严叔（罗家英 饰），一直游离在郁芝和娜娜母女周围，但他看似善良的外表下果真有一颗诚实的心吗？二十年前究竟发生了什么，让今天的人们品尝这不愿面对的苦果……

江台市刑警陈默在调查一起碎尸案中因判断失误，导致案件其中一位重要关联人孙星被害，另一关联人尹子月则人间蒸发。刑警队受到上级处罚，陈默被停职。离开警队的陈默靠开网约车度日，陷入人生低谷。与此同时，邻市江海刑警支队陷入直播绑架困局，陈默自称江台刑警，提供了重要线索，发现直播视频中的女子正是失踪数月的尹子月。对于陈默不请自来，江海支队内部持不同看法。在各种质疑声中，陈默凭借自己敏锐的洞察力，快速破解了疑案，也让一桩10年前的谜案浮出水面……

讲述1945年日本投降后，被关押在战俘营的男子与自己的妻子怀抱着对爱的坚持，期待重逢的故事。

　　东北澡堂老板崔大炮，相亲途中意外捡了个儿子回家，不仅脱单无望，还要替别人养儿子。好兄弟二龙和涛子仗义相助，热心帮大炮一起带娃，三个“糙汉子”稀里糊涂变成了单身奶爸，跟古灵精怪的熊孩子马豆豆斗智斗勇，一边养娃一边搞事业。在现实的重重矛盾下，三兄弟之间产生了一些嫌隙，心怀愧疚的豆豆决定悄悄离开，独自去寻找亲生父亲马大志........

帅气主厨夏雨开着一家神秘的“心灵厨房”，卖以各种心情命名的神奇美食，因禁止直播得罪了美女主播“大胃王”菜菜，引来菜菜报复。菜菜从好友波波处意外得知夏雨患有“脸盲症”，所以给自己营造了一个新身份“安妮”去接近夏雨，准备博取其信任后偷偷直播进行报复。夏雨对“安妮”由排斥到接纳，然后慢慢产生了好感，而菜菜在相处中对夏雨产生了情愫，但因得知夏雨对前女友白雪念念不忘后决定继续计划，偷偷将夏雨进行了直播，结果被夏雨当场发现，导致两人关系破裂。夏雨因直播与白雪重新取得联系，重归于好，而菜菜却因直播事业失意，准备委身加入纨绔富二代汪公子开发的十分可疑的直播平台。正在菜菜要坐飞机离开时，夏雨意识到自己对菜菜的真实感情，克服脸盲症的重重困难奋不顾身地寻找菜菜，大胆表白，终于在最后一分钟与菜菜有情人终成眷属。

姜妍与美食搭子们将踏上一段美味与美食融化心灵的旅程。通过自驾“餐车”的方式，旅行打卡最受年轻人欢迎的3座城市，并解锁以城市为中心半径100公里周边区域，进行后备箱互动迁徙摆摊。旨在让“摆摊经济”重回大众视野，展现后备箱集市新型态，以美食为媒，聆听众生故事、探寻美好生活哲学。

姜思达个人第一档短视频采访节目，节目每期选取当下的热点话题或犀利话题，姜思达对话话题相关中心人物，通过高密度，高频词的6分钟问答形式，探讨话题意义，深挖话题背后不为人知的B面世..

本季共拍摄潮州、汕头、汕头南澳县三地，每个城市2集一共6集，每一个城市各由一位本地青年做向导，推荐当地地道的美食与店，给观众呈现一份实用的城市美食指南。

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